photo Zen à Sens

Zen à Sens

Sports et loisirs

Sens 89100

Du 17/01/2026 au 31/01/2026

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte à tous et favorise[...]

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Zen à Sens

Bien-être

Sens 89100

Du 17/01/2026 au 31/01/2026

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte à tous et favorise[...]

photo Soirée musicale - Entre lyrisme français et fougue russe

Soirée musicale - Entre lyrisme français et fougue russe

Musique

Sens 89100

Le 01/03/2026

ROTARY CLUB DE SENS Préparez-vous à une soirée d’exception où se rencontrent l’élégance mélodique et la vitalité rythmique, avec deux œuvres phares du répertoire. Ce concert vous transportera des salons parisiens du XIXe siècle aux salles de concert soviétiques du XXe, offrant un contraste saisissant et captivant. Le Septuor en mi bémol majeur pour trompette, quintette à cordes et piano, op. 65de Camille Saint Saëns. Le Concerto pour piano n° 1 en do mineur, op. 35 (pour piano, trompette solo et orchestre à cordes) de Dmitri Shostakovitch. La juxtaposition de ces deux œuvres offre une résonance particulière. Le Septuor de Saint-Saëns, avec sa trompette intégrée à l’ensemble de chambre, préfigure d’une certaine manière le rôle distinct et soliste que Chostakovitch confiera à cet instrument dans son concerto. Ce concert est une invitation à explorer la richesse de la musique instrumentale à travers deux approches stylistiques distinctes mais toutes deux géniales. Auteur / Compositeur : Camille Saint-Saëns/Dmitri Chostakovitch Distribution: (en cours)

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Soirée musicale - Entre lyrisme français et fougue russe

Musique, Concert

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Le 01/03/2026

ROTARY CLUB DE SENS Préparez-vous à une soirée d’exception où se rencontrent l’élégance mélodique et la vitalité rythmique, avec deux œuvres phares du répertoire. Ce concert vous transportera des salons parisiens du XIXe siècle aux salles de concert soviétiques du XXe, offrant un contraste saisissant et captivant. Le Septuor en mi bémol majeur pour trompette, quintette à cordes et piano, op. 65de Camille Saint Saëns. Le Concerto pour piano n° 1 en do mineur, op. 35 (pour piano, trompette solo et orchestre à cordes) de Dmitri Shostakovitch. La juxtaposition de ces deux œuvres offre une résonance particulière. Le Septuor de Saint-Saëns, avec sa trompette intégrée à l’ensemble de chambre, préfigure d’une certaine manière le rôle distinct et soliste que Chostakovitch confiera à cet instrument dans son concerto. Ce concert est une invitation à explorer la richesse de la musique instrumentale à travers deux approches stylistiques distinctes mais toutes deux géniales. Auteur / Compositeur : Camille Saint-Saëns/Dmitri Chostakovitch Distribution: (en cours)

Ressources supplémentaires